Există, în viaţa femeilor, etape când necesarul de substanţe nutritive este mai mare decât în mod obişnuit. În întreaga lume, milioane de femei suferă de neplăcerile care preced menstruaţia, aşa-numitul sindrom premenstrual (SPM). Cele mai des întâlnite simptome sunt stresul, iritabilitatea, nervozitatea, durerile de cap şi de spate, durerile de sâni, balonarea, edeme la nivelul mâinilor şi al gleznelor. În astfel de sit...