Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.
 
 

Vitamina B12 (cianocobalamina) 500mcg (100cps)

Vitamina B12 (cianocobalamina) 500mcg (100cps)

Vitamina B12 (cianocobalamina) 500mcg (100cps)

PRODUCATOR: VITAKING
Status: In stoc furnizor
Timp confirmare stoc: 1 - 4 zile lucratoare

Apreciere: 1.8/7 (362 voturi)

38,00 Lei
Acest produs se afla in stocul furnizorului iar in cazul in care titlul a fost recent epuizat/delistat din stocul acestuia veti fi informat prin email si sms in maxim 4 zile lucratoare.

Descriere - Vitamina B12 (cianocobalamina) 500mcg (100cps)

Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut pana in prezent.

Vitamina B12 e solubila in apa, stabila la caldura (suporta temperaturi de pana la 120°C), fiind insa inactivata de lumina, ca si de excesul de alcool si de somnifere. Eficacitatea ei sporeste prin asociere cu vitaminele B6, B9, C, colina, inozitol, precum si in prezenta potasiului.

Desi este hidrosolubila, B12 se acumuleaza totusi, intr-o masura oarecare, in ficat, rinichi, plamani si splina. Cantitatea de vitamina ramasa nu este importanta si nu poate avea un efect toxic, precum vitaminele liposolubile.

Vitamina este relativ rezistenta la actiunea luminii si la temperaturi inalte, iar in urma pregatirii obisnuite a alimentelor se distruge in cantitati mici. Totusi, temperaturile de sterilizare pot distruge pana la 70% din vitamina B12 din lapte.

 
Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut pana in prezent.

Astfel, dintre proprietatile ei, enumeram urmatoarele:

     participa activ la metabolismul proteinelor, lipidelor si glucidelor;
    contribuie la functionarea normala a celulelor, in special a celor din maduva osoasa ;
     are rol benefic asupra sistemului nervos si a traiectului gastrointestinal;

Actioneaza in mod esential in formarea globulelor rosii la nivelul oaselor, in sinteza proteinelor care participa la edificarea diferitelor tesuturi, precum si in sinteza nucleoproteinelor etc.

Vitamina B12 este ideala pentru crestere. Insuficienta ei in alimentatie duce la instalarea unor grave anemii (anemia pernicioasa, manifestata prin anemie generala si tulburari nervoase deosebit de grave). In plus, aceasta vitamina are un rol important si in protejarea celulelor hepatice, datorita proprietatii ei de a impiedica depunerea grasimilor in ficat. Se afirma despre cobalamina ca ar fi destul de eficienta si in bolile precanceroase, si in cele canceroase.

Vitamina B12 se intalneste numai in produse de provenienta animala; cantitatile mai mari sunt continute in carne (ficat, rinichi si inima). Un procent destul de mare de vitamina B12 apare in laptele praf degresat, in unele produse marine (crab, somon, sardea) si in galbenusul de ou.

O cantitate medie de vitamina se gaseste in carnea de vita, de porc, de gaina, in pestele de apa dulce, precum si in produse de provenienta marina (ton, cambula). Laptele dulce si cascavalul de casa contin cantitati minime.

Functiile in organism

Vitamina B12 participa la inmultirea celulelor, proces comun tuturor celulelor vii. Tinand cont chiar si numai de acest fapt, puteti aprecia importanta acestei vitamine pentru sanatate. Este de remarcat importanta deosebita a vitaminei pentru tesuturile care se inmultesc intens: celulele sangelui, celulele pielii si celulele mucoasei intestinale.

Desi mecanismul actiunii ei nu este prea clar, este cunoscut faptul ca vitamina B12 joaca un rol decisiv in formarea epiteliului nervilor (numit invelis de mielina, intrucat este constituit din proteina numita mielina) si ca deficitul cronic provoaca distrugerea ireversibila a nervilor.

Necesarul zilnic de vitamina B12

este de 2-2,5. mcg pentru adulti, ceva mai mare pentru copii, si de 2,2-2,6 (3) pentru femeile aflate in perioada de sarcina si de alaptare.

Trebuie remarcat si aspectul ca regimurile vegetariene stricte pot provoca hipovitaminoze B12, motiv pentru care astfel de regimuri alimentare trebuie evitate, indeosebi la copii.

Organismele unor oameni asimileaza prost vitamina B12 din tractul gastrointestinal, din diferite cauze: afectiuni ale tractului intestinal (boala Crohn sau colita nespecifica ulceroasa), sindromul asimilarii insuficiente si alte tipuri de sensibilitate profunda la alimente, care provoaca inflamatii ale intestinelor si diaree cronica.

O alta cauza a asimilarii insuficiente poate fi lipsa proteinei specifice, produsa de mucoasa stomacului, numita factor intern si care stimuleaza asimilarea vitaminei de catre mucoasa stomacului (epiteliu). In fine, unii oameni nu pot asimila vitamina B12 in cantitati suficiente din cauza respectarii unei diete vegetariene stricte (fara consumarea oualor si lactatelor).

Vegetarienii inveterati pot lua vitamina B12 oral, intrucat la ei capacitatea de asimilare a vitaminei in intestine nu este dereglata. Insa pentru cei care nu pot asimila vitamina administrata oral, unica modalitate posibila o reprezintă injectiile. In injectii, vitamina B12 poate fi sub doua forme - ciancobalamina si hidroxocobalamina. Aceste preparate isi pastreaza calitatile timp indelungat (cu actiune retard sau de durata) si prezinta doza standard de 1000 mcg/ml.

O precizare pentru cei care se tem de injectii: injectia cu vitamina B12 nu este dureroasa. Daca medicul va propune aceasta vitamina sub forma injectabila, nu aveti absolut nici un motiv sa va fie frica, intrucat aveti doar de castigat.

Cantitatea de un mililitru, folosita de obicei saptamanal in lupta contra avitaminozei, este de multe ori mai mare decat normele alimentare recomandate. Dar intrucat vitamina B12 este solubila in apa si nu este absolut deloc toxica, cantitatea aceasta de vitamia este eliminata prin urina, fara modificari.

Ambele forme - ciancobalamina si hidroxocobalamina - se distrug in urma formarii moleculei de vitamina B12, cu cateva deosebiri minore. Ciancobalamina, care este folosita mai des (e mai ieftina), poate provoca congestii sau alte reactii alergice slabe, desi acestea se intalnesc rar. Daca aveti asemenea simptome in urma intrebuintarii ciancobalaminei, abandonati acest preparat si folositi hidroxocabalamina.

Simptomele insuficientei:

     anemie
     deranjamente ale tractului gastrointestinal, cum sunt constipatia si spasmele
     oboseala
     depresia,
     stari de ameteala,
     hiperemia limbii (fara asperitati),
     dureri de cap,
     iritabilitate,
     amortire si alte disfunctii nervoase,
     anomalii ale ritmului cardiac si
     distrugerea sistemului nervos si a maduvei spinarii.

 
Vitamina B12 este indicata in:

     anemii de orice fel,
     in nevralgii,
     dureri reumatismale,
     oboseala fizica si intelectuala,
     colite,
     alergii,
     iritabilitate,
     depresii,
     insomnii,
     alcoolism,
     reflexe lente,
     si dificultati de comunicare



Alte produse naturiste de la VITAKING

Clientii care au cumparat acest produs au mai achizitionat

Nu exista comentarii referitoare la acest produs.